Ein besonderer Kurs für alle mit regelmäßiger Yoga-Praxis!

Dieser Kurs setzt sich aus intensiven, zum Teil fliessenden Übungssequenzen zusammen. Zu den schon bekannten Asanas kommen neue und komplexere hinzu, wie z.B. Variationen der klassischen Standhaltungen, Armbalancen sowie intensive Rück- und Vorwärtsstreckungen. Schulter- und Kopfstand werden etwas länger gehalten und Variationen dieser Asanas erlernt.  Auch in diesem Kurs wird Pranayama geübt und die Stille am Schluß genossen.

Dieser Kurs ist eine liebevolle Einladung tiefer einzutauchen...