Irgendwie hatte ich immer so ein Gefühl, dass das mit dem Yoga etwas für mich sein könnte. Leider war der erste Yogakurs vor gut zehn Jahren dann aber erstmal ein Flopp.

Es brauchte weitere zwei Jahre, einen Umzug nach Hamburg, eine Isomatte und eine inspirierende, verrückte Yogalehrerin, um endgültig das "Yoga-Feuer" in mir zu entfachen.

Seither bin ich dem Yoga nicht mehr von der Seite gerückt. Es ist das erste Mal in meinem Leben, dass ich mich ohne müde zu werden und jeden Tag aufs Neue für eine einzige Sache so begeistern kann.

Natürlich hat mein Leben immernoch seine Höhen und Tiefen. Die Yogapraxis hilft mir jedoch dabei, diesen Schwankungen etwas gelassener zu begegnen und etwas weniger mit ihnen zu hadern. Yoga ist der ruhende Pol in meinem Alltag und holt mich täglich zu mir selbst zurück. 

Es bereitet mir sehr viel Freude diese Begeisterung für den Yoga auch in anderen wachzukitzeln.

Vita Uta Brüggemann

• Geboren in Freiburg, 1977
• Diplom-Pädagogin
• Ausbildung zur Yogalehrerin in Hamburg, 2003/2004
• Gründung von yoga jetzt in Freiburg, 2005
• Grundausbildung in "Themenzentrierter Interaktion" (TZI) nach Ruth Cohn, 2005-2007
• Iyengar Yoga Lehrerin (Introductory, seit November 2010)

E-Mail: uta(at)yoga-jetzt.de