herzlich willkommen bei yoga jetzt in freiburg!

Wir sind auch jetzt für Euch da! Hier geht es direkt zu unseren Online-Yogastunden.

Yoga findet nicht abseits des Alltages in weißen Räumen statt, sondern jetzt – in der Küche, an der Bushaltestelle, in der Supermarktschlange, kurz: mitten im Leben! Yoga hat nichts mit Leistung oder Wettbewerb zu tun. Yoga ist nicht einfach nur Sport, nicht einfach nur eine Entspannungstechnik, nicht einfach nur ein Herz-Kreislauf-Training.

Yoga ist eine Jahrtausende alte Praxis, die Körper und Geist kräftiger, beweglicher und gesünder macht, das Herz „öffnet“ und somit zu einer großen Portion Leichtigkeit und Lebensfreude verhelfen kann. Yoga ist für Jede und Jeden möglich. Vorerfahrungen oder besondere Beweglichkeit sind dabei nicht erforderlich.

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yoga jetzt ist online! Hier erfährst Du, wie Du daran teilnehmen kannst…

Wie kann ich an den yoga jetzt – Onlinestunden teilnehmen? Das Prinzip ist einfach. Du musst in unserem Newsletter registriert sein. Bekommst Du diesen schon, brauchst Du Dich nicht erneut dafür anzumelden. Bist Du noch nicht registriert, kannst Du dies hier erledigen. Jede/r kann sich für den Newsletter …

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Online Einzelberatung mit Irina

Wir befinden uns in einer komplett aussergewöhnlichen, zutiefst bewegten Phase. Die Welt steht Kopf – im Aussen ist es fast still, aber innerlich ist viel (vielleicht auch viel zu viel) in Bewegung. Die derzeitige große Unsicherheit bringt viele Gefühle und Gedanken ans Licht. Und all diese Gedanken …

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Hier gibt es einige Übungsreihen für Euch…

Was für eine wunderbare Gelegenheit, eine regelmäßige Yogapraxis zu Hause zu etablieren. Anbei findest Du einige Sequenzen, die Du Dir ausdrucken und neben die Matte legen kannst. Ich habe keine Zeit zum Üben… Erholen und Erneuern Das Immunsystem stärken allgemeine Übungssequenz No.1 allgemeine Übungssequenz No. 2 allgemeine …

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Es fällt uns schwer, aber es ist das einzig Wahre. Unsere Yogaschule bleibt aufgrund der Corona-Krise derzeit geschlossen.

Kommt doch derweil in unseren Online-Yogastunden!

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Self practice mit Irina oder wie das mit dem Üben zu Hause klappen kann…

der Workshop ist derzeit auf eis gelegt. ob der workshop am 10. Mai stattfinden kann, werden wir sehen. wir hoffen den workshop Zu einem späteren Zeitpunkt nachholen zu können. selbstverständlich erhaltet ihr ggf eure geld zurück. Irina wird euch an diesen drei Terminen in eine Sequenz einführen, …

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Praxistage 2020 mit Uta

20. September / 18. Oktober / 15. November / 13. Dezember 2020 jeweils von 8.00 bis 16.00 Uhr Die Praxistage sind zu verstehen als Rückzugstage mitten im Trubel des hektischen Alltags. Es sind vier „Mini-Retreats“ mitten in der Stadt, genau an dem Ort, an dem das pralle Leben eben …

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