Gefühlvoll. Yoga Workshop mit Irina und Uta.

 

 

Sonntag, 15. März 2020 von 16.00 bis 19.00 Uhr

Wir lieben Gefühle. Wenngleich sie uns auch immer mal wieder ganz schön aus der Bahn schmeißen können. Trotzdem –  oder dann erst recht, wollen wir sie in uns bemerken, benennen, erforschen, um sie letztlich auch loslassen zu lernen. Was uns Gefühle oft schwer aushalten lässt, unsere Fluchtreflexe triggert, oder uns auf die ewig gleiche, unproduktive Art und Weise darauf reagieren lässt, ist der innere Film, den der Kopf darüber legt.

Aufkommende Gefühle einfach mal so stehen zu lassen, zu bemerken, dass auch sie vorbei gehen – und uns, mit etwas Mut im Gepäck, sogar innerlich behutsam vor Ihnen zu verneigen, ist der Weg, den wir mit Euch in diesem Workshop gehen wollen. Wir laden Euch herzlich dazu ein, Euch mit unserem Rückhalt auf eine dreistündige Reise in Eure Gefühlswelt zu begeben. Mit im Gepäck sind dabei Meditation, Pranayama, Asanas, Schütteln und einfache, alltagstaugliche Techniken, die Euch dazu befähigen, mit aufkommenden Gefühlen in einem offenen Kontakt und Austausch zu gehen.

 

Kursgebühr

60,00 €

 

Kursort

Yogaraum Habsburgerstraße 95 / Freiburg-Herdern

 

Anmeldung

Anmeldungen sind ab sofort per Email oder im Yoga möglich.

Die Gebühr kann entweder direkt überwiesen, oder direkt in einem der wöchentlichen Yogakurse beglichen werden. Die Bankverbindung findest Du hier. Dein Platz ist erst nach Zahlungseingang sicher. 

Bitte beachte hierzu auch unsere AGB´s. 

 

 

 

 

kontakt

yoga jetzt
uta oehmke
0761 / 61 25 96 23

www.yoga-jetzt.de

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