Heart Core – Online Yoga Workshop mit Andrea und Kathrin

 

 

Sonntag, 19. Juli von 10.00 bis 12.00 Uhr

Heart Core – liebevolles Bewusstsein für die Körpermitte

 

In Kontakt kommen zum Bauch und zum Beckenboden. Dort steckt eine belebende, vitalisierende Kraft, die unser Leben bereichert. Den Rumpf kräftigen, der uns Rückhalt gibt. Die Stärkung des „core“ bringt nicht nur für die Yogapraxis Stabilität und Energie. Die Integration der Körpermitte sorgt auch für eine gesunde Beckenaufrichtung und die Stabilisierung des unteren Rückens, gleichzeitig richtet sie harmonisch den Oberkörper über dem Becken aus.

In diesem Workshop erforschen wir diesen Bereich zwischen Beckenboden und Zwerchfell und stellen eine kleine knackige Übungspraxis zusammen, die ihr als Handout erhaltet. Ideal für die eigene Praxis zu Hause oder mit dabei im Sommerurlaub.

Der Workshop kostet 25,00 EUR. 

 

Du kannst Dich ab sofort für diesen Onlineworkshop per Email anmelden!

Die Workshopgebühr muss mit der Anmeldung per Überweisung oder via PayPal beglichen werden. Wer im Vorfeld bezahlt hat, erhält zeitnah vor Workshopbeginn den Link zugeschickt, um an diesem Workshop teilnehmen zu können. Wir senden keine separate Bestätigung zu. Wenn Du im Vorfeld die Gebühr beglichen hast, ist Dir Dein Platz sicher!

 

 

 

 

kontakt

yoga jetzt
uta oehmke
0761 / 61 25 96 23

www.yoga-jetzt.de

kursorte

Im Grün
Grethergelände
Adlerstraße 12
79098 Freiburg

» Karte & Weg­beschreibung

Wiehre
Seminarraumloretto
Baslerstraße 42
79100 Freiburg

» Karte & Weg­beschreibung

Herdern
Yogaraum
Habsburgerstraße 95
79104 Freiburg

» Karte & Weg­beschreibung

© 2020 yoga jetzt freiburg | webdesign lebenswerk freiburg