Heart Rock. Yoga zu zweit.

Sonntag, 20. Oktober von 16.00 bis 18.00 Uhr. Als gemeinsames Erlebnis auf der Yogamatte werden wir in diesem Workshop zu zweit Yoga Asanas praktizieren. Diesmal ist unser Fokus die Weite im Brust- und Schulterraum.
Yoga im Doppelpack macht nicht nur Spaß, man unterstützt sich auch gegenseitig in den Yoga Positionen. So kann Dehnung und Öffnung intensiviert und Asanas in ihrer Ausrichtung exakter empfunden werden. Die Hilfestellungen und Adjustements des Partners werden Bereicherung und mitfühlende Kommunikation im spielerischen Ausloten von „Nicht zu viel und nicht zu wenig“. Partner Yoga stärkt das Vertrauen ineinander und öffnet unsere Herzen für mehr Verbindung auf & abseits der Matte.

Yoga Einsteiger und langjährig Übende sind herzlich willkommen. Hier geht es weiter…

 

 

 

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0761 / 61 25 96 23

www.yoga-jetzt.de

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