Workshoptag mit Christian, Daniela und Uta

Sonntag, 25. November von 8.30-17.00 Uhr

 

 

 

Thema unserer diesjährigen, gemeinsamen Workshoptages ist die „Innere Aufrichtung“.

 

1.Block: 8.00-10.30 Uhr Stilles Sitzen, Pranayama und Talk mit Christian Bockholdt

2. Block: 11.00-13.00 Uhr Standhaltungen und Drehungen mit Daniela Bühler

3. Block: 15.00-17.00 Uhr Regeneratives Üben – Vorwärtsstreckungen und Umkehrhaltungen mit Uta Oehmke

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0761 / 61 25 96 23

www.yoga-jetzt.de

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